75 Day Program - Tough Habits iPhone 版

75天计划 - Tough Habits（坚韧习惯）：个人发展的挑战之路

Tough Habits是一款免费的iPhone应用程序，旨在帮助用户培养必要的习惯，以过上最好的生活。该程序挑战用户走出舒适区，每天面对身体、心理和情感上的挑战，以培养自尊和心理坚韧。该应用程序允许用户设置最多三个个性化目标，确保每天都根据他们的特定需求和欲望进行调整。

对于那些愿意投资个人成长的人来说，无广告版本的应用程序仅售1.99美元。这个版本允许用户修改他们的75天计划进展，同时享受一个不间断的体验。总的来说，Tough Habits为那些希望培养更强的自律和韧性，寻求自我改进的人提供了一个具有挑战性和个性化的道路。